こんばんは、お久しぶりです。茂吉です。
衣替えのタイミングがわかりません。令和ちゃん、半袖はもうしまっていいですか？
Nintendo Switchの『ポケットモンスター スカーレット・バイオレット』の追加DLC、『ゼロの秘宝』のストーリーを先日クリアしました（ZA発売のこのタイミングで！？）。
この記事はポケモンBWの頃で努力値振りの記憶が止まっていた人がSVの努力値の仕様を確認しつつ旅パの適当にレベル上げしたポケモン達の努力値を振り直すという内容になっております。
※この記事にはバイオレット本編・ゼロの秘宝のネタバレが含まれます。
努力値の振り直しの方法が知りたい人は「旅パ努力値振り直し」まで飛ばしてください。
はじめに
ブログには書いてなかったんですけど、もともとバイオレット本編は結構前にクリアしてたんです。
プロフィールを確認したら2022年11月18日にグレープアカデミー入学してました。
一応発売日にプレイし始めてたみたいです。
私のポケモン歴ですが、
- ポケモンXD 闇の旋風ダーク・ルギア
- ポケットモンスター エメラルド（弟と共通）
- ポケットモンスター サファイア（弟がルビー）
- ポケットモンスター ダイヤモンド（弟がパール・プラチナ）
- ポケットモンスター ソウルシルバー（弟がハートゴールド）
- ポケットモンスターブラック（弟がホワイト）
- ポケットモンスターブラック２（殿堂入り前に挫折…）
からの、かなり長いブランクを経て
- ポケットモンスター バイオレット（知らんポケモン増えすぎてて誰がどの世代のポケモンなのかわからん）
- ポケットモンスター Y（バイオレットで『フェアリータイプ』と『メガシンカ』って何！？となって令和に3DSをプレイ、殿堂入り）
- ポケットモンスター バイオレット ゼロの秘宝（メインストーリーはクリア）
って感じです。
多分一番熱心にやってたのはダイヤモンドからブラックまでで、ダイヤモンドはGCからルギアや3帝連れてきて全国図鑑コンプもしました。あの頃から倍以上ポケモン増えてるんだね…（時代の流れを感じる）。
ブラックの頃は個体厳選とか努力値振りとかもやってたんですが、だんだんめんどくさくなって徐々に離れてしまって…。
なので、バイオレットは純粋に楽しんで殿堂入りできればいいやと思って復帰しました。
久々のポケモン、しかも初のオープンワールドのポケモン、めちゃくちゃ楽しかったです。
ブランク期間中はPS版のマイクラとモンハンワールドやってました。
ゼロの秘宝クリア
ゼロの秘宝、発売は2023年2月28だったんですがその頃マイクラが楽しくて未プレイでいたら、最近知人がSNSで「スグリくん…」しか言わなくなってしまって、あまりにも気になって2025年夏になって自分もプレイしてみたわけです。
いやぁ…スグリくん………。
「スグリくん…」しか言えないわこんなん…。
っていうかこれ配信日にちゃんとプレイしてた人は『前編：碧の仮面』から『後編：藍の円盤』まで3ヶ月待ったわけですよね？
あそこで終わってそのまま3ヶ月って正気じゃいられなくない？？
（私はしんどすぎて碧の仮面終わってから3日程ダウンしました。受け入れるまで時間が必要だったよオーガポン…どうしてこんなことに……）
気合を入れ直してなんとかキタカミでの合宿を終えブルーベリー学園に留学したまではよかったのですが、ブルーベリー学園の皆さんエグ強くて四天王どころかその辺のリーグ部の人達にすら何度か全滅させられました。
早くスグリくんと仲直りしたいのに四天王が倒せなくてストーリーが進まないんですが？？？
ネリネさんにはもともと旅を共にしていたウィンディやキュウコン、ワルビアルでなんとか太刀打ちできたのですが、アカマツくんとタロちゃんはマジで強かった。
ってかテラリウムドームの野生ポケモン猛者だらけじゃないですか？
レベル70とかがうようよしている。魑魅魍魎が跋扈してるじゃん。
そりゃブルべ学園の皆さんも強くなるじゃろて……環境がスパルタすぎる…。
タロちゃんのフェアリーパーティ強すぎるよ弱点どくとはがねってこっちにはエンニュートしかいませんけど！？
レベル100なのになんかのじめん技食らってワンパンだったんですけど！？
こうなったらテラリウムドームの高レベル野生ポケモン達を利用して好きなビジュアルのポケモン全員レベル上げしてなんとかなりそうなメンバー選出して四天王を倒す作戦で行くぜちくしょぉおお！！と半ばやけくそになりながらレベリングしてアカマツくんにタロちゃんに再戦勝利、ツバっさんは初戦で勝利しました。
ちなにみネリネさん以外の各四天王撃破後の手持ちの様子がこちら。
スグリくん撃破後の手持ちの様子がこちら。
いやぁガオガエンってあくタイプだったんだ…かくとうだと思ってじんつうりき使ったら無効で泣きそうになったよ（未プレイなのでその辺の御三家を本当に知らない）。
で、まぁあとはエリアゼロに里帰りしてブライア先生がハイテンションになったりテラがパゴスしたりなんやかんやあって、スグリくんと友達になれたわけです。もう一度、ゼロから……（そういうタイトルの回収に弱いオタク）。
それでね、スグリくんの姿を見て私も思ったわけですよ。
「ポケモン、強くなりてぇな…」って……。
旅パ努力値振り直し（ようやく本題）
強くなりてぇっつっても対人戦ではなく、ゲーム内のアカデミーの大会で勝ち進めるようになりたいなとかリーグ部の皆さんや特別講師の皆さんといろんなポケモンでバトルしてみたいな的な感じです。
努力値について
「出た努力値！数字苦手なんだよね…」と思ったそこのあなた！
大丈夫、とりあえず「上限がある」ということさえわかっていればOKです。
対人戦だと残りHPや耐久力を加味して細かく振り方を調整したりしますが、旅パだし「だいたい2つの能力を選んで上限まで振る」という方針でいきたいと思います。
アタッカーは攻撃or特攻と素早さ、持久戦役には防御or特防とHPみたいな感じですが、実際振ってみたら好きなポケモンだいたいアタッカータイプだった。速攻でぶん殴るタイプが好き！
努力値とは（わかってるor理解したくない人は飛ばそう）
努力値とはゲーム内の隠しパラメータです。隠しパラメータなんで通称で「努力値」と呼ばれています。ゲーム内では栄養ドリンク系の道具の説明で「基礎ポイント」と称されています。
概念的には
「トレーナー（人間）といっしょにポケモンバトルをして相手のポケモンを倒した時、そのポケモンは各能力に追加でボーナスポイントをもらえる」
「もらえるボーナスポイントと能力の種類は倒したポケモンの種類によって決まる」
という感じで、もっと平たく言うと、
「トレーナーといっしょにイシツブテをいっぱい倒したポケモンは、防御が強くなる」
「トレーナーといっしょにヤヤコマをいっぱい倒したポケモンは、素早さが強くなる」
って感じです。
野生ポケモンよりトレーナーが育ててきたポケモンの方が強いのは、このボーナスポイント（＝努力値＝基礎ポイント）のおかげなのです（この仕組み考えた人マジでめちゃくちゃすごいと思う）。
ただし、もらえるボーナスポイントには上限があります。
- HP・攻撃・防御・特攻・特防・素早さの各能力の上限は252
- HP・攻撃・防御・特攻・特防・素早さの各能力全体の合計の上限は510
メモ：BW世代との違い
あっこの辺の仕様BWの頃と違うな～と思ったことメモ。
- ポケルスは存在しない（努力値振りにバフをかけていた微生物、まぁこのご時世だもんな…）
- 努力値は戦闘時生存していた手持ちポケモン全員に入る（BWは顔出したポケモンだけだったような）
- 252上限まで栄養ドリンクで振れる（100までだったのってどこの世代だったっけ？）
- 上限が255じゃなくて252になってる！（正の字で計算しなくていい！めっちゃ楽になった助かる！）
- 上限まで振ってあるかゲーム内（強さを見る）で確認できる（本当に助かる）
- 各種ハネめっちゃ拾える
あと調べててなるほどな～と思ったことメモ。
- 対トレーナー戦（ジムや四天王など）でポケモンを倒した場合も努力値が入る
- レベル100のポケモンも振り直しができる（BW第5世代から？らしい、そういえばダイパはレベルアップ時に反映だったもんな）
実際に振り直してみた
紹介します。こちらは私の相棒、元ニャオハでマスカーニャのミントちゃんです。
とってもかわいいですね。
性別だけどうしても♀がいい！と何度かリセットした記憶があります。
優秀な物理アタッカーとして冒険を始めた日から殿堂入り、そしてブルべリーグを突破してテラパゴス撃破まで旅に着いてきてくれました。トリックフラワーの特殊演出がかっこいいです。
各能力のグラフも攻撃：294、素早さ：314の2つが突出して高く、先手を取って物理攻撃を叩きこむアタッカーらしい値となっています。
この「強さを見る」→「のうりょく」の画面でLボタンを押してレーダーを切り替えてみましょう。
すると、先程の各能力のグラフに重なって別のグラフが表示されます。
これが「努力値が各能力にどれくらい振られているか？」を示すグラフです。
「努力値の合計が上限値（510）に達している」場合はグラフの色が水色です。
ミントちゃんは水色なので、合計が上限値に達しているようですね（100までレベリングしてたらだいたい水色）。
攻撃と素早さが高いですが、HP・防御・特攻・特防にもポイントが振られていることがわかります。
特に、特殊技は使わないので、特攻の努力値はまったく無駄になってしまっている状態です。
これは非常にもったいない。ぜひもっとゴリゴリの物理アタッカーにして差し上げたい。
というわけでまずは攻撃と素早さ以外の努力値を減らします。
努力値の振り直しに使うのはこちらの木の実。
- ザロクのみ（HP-10）
- ネコブのみ（攻撃-10）※今回は使わない
- タポルのみ（防御-10）
- ロメのみ（特攻-10）
- ウブのみ（特防-10）
- マトマのみ（素早さ-10）※今回は使わない
入手場所はテラレイドバトル☆3～か、マリナードタウンの競りでまとめ買いしましょう。
パルデアの東道路にも落ちていることがあります。
続いて道具。
- パワーウエイト（戦闘終了時HP+8）※今回は使わない
- パワーリスト（戦闘終了時攻撃+8）
- パワーベルト（戦闘終了時防御+8）※今回は使わない
- パワーレンズ（戦闘終了時特攻+8）※今回は使わない
- パワーバンド（戦闘終了時特防+8）※今回は使わない
- パワーアンクル（戦闘終了時素早さ+8）
パワー〇〇系はデリバードポーチで購入できます。
1匹のポケモンの振り直しをするのであれば1個でいいですが、手持ち全員分6個あるとまとめて努力値振りができるので複数買っておいてもいいと思います。
※栄養ドリンクでも代用可能ですが、万年金欠トレーナーなので安く済ませる方法でいきます。
まずは攻撃から。都合よくエクスレッグが大量発生しているので、ここで攻撃の努力値を稼ぎます。
現地着。ミントちゃんに「パワーリスト」を持たせます。
エクスレッグを倒した時の攻撃の努力値が+2、パワーリストの効果で戦闘終了時に攻撃の努力値が+8されるので、エクスレッグを倒した時に攻撃の努力値が+10入ります。
（細かいことはいいので、そういうものだと思ってください。）
続いて余分な努力値を木の実で減らします。
まずは特攻、ロメのみから。
だいたい5個くらい使って様子見て…って感じが無難ですが、たまに4個以上使えない（努力値が0以下になる？）ことがあるので、5個使えなければ4個以下～使います。
特攻の努力値が0まで減ると「もうさがらない！」というメッセージになります。
能力を確認してみましょう。
特攻の値が161→153に下がっています。
Lボタンで努力値のグラフを表示させましょう。
グラフの色が水色から黄色に変わりました。
これは「努力値の合計が上限値（510）より少ない」状態、つまり他の能力に努力値を振り直すことができるようになったことを示しています。
というわけで、先程使ったロメのみの個数分エクスレッグを倒しましょう。
4体倒した後の能力値がこちら。攻撃が294→303に上がっています。
努力値のグラフは再び水色になりました。努力値の合計が再び上限に達したようです。
この調子で特防も下げていきます。使うのはウブのみ。
これも4個までしか使えませんでした。この辺の条件謎。
4個使ったあとの能力がこちら。特防196→188に下がりました。
努力値のグラフも黄色（上限より少ない状態）になりました。
更にエクスレッグを4体倒して攻撃の努力値を上げます。
このように不要な能力の努力値を減らして必要な能力へ努力値を振り直すことを続けていきます。
画像がずっと地味で申し訳ないけど、大事なことなのです。
4体倒した後の能力値がこちら。攻撃が303→311に上がっています。
努力値のグラフは再び水色になりました。努力値の合計が上限に達したようです。
次はザロクのみを使ってHPの努力値を減らします。
（なんか10個使えたから10個使っちゃってるんですけど、倒すポケモンの数がわからなくなるのでやっぱり5個以下の方がいいと思います…。）
それにしてもエクスレッグ多いな…。さすが大量発生。
10体倒したところで能力を確認。攻撃は311→319に上昇しました。
努力値のグラフを確認すると…。
画像だと非常にわかりづらいのですが、グラフの「こうげき」の文字にキラキラのエフェクトが掛かっているの、おわかりいただけますでしょうか…！
これは「攻撃の努力値が上限（252）に達した状態」であることを示しています。
攻撃の努力値振りはこれで完了！もうエクスレッグの「であいがしら」や「ふいうち」を食らわなくていい！
ということで、次は素早さの努力値を振っていきます。
こちらもちょうどよくモトトカゲが大量発生していたのでこれを利用。
現着。パワーリストを「パワーアンクル」に変更します。
モトトカゲを倒した時の素早さの努力値が+2、パワーアンクルの効果で戦闘終了時に素早さの努力値が+8されるので、モトトカゲを倒した時に素早さの努力値が+10入ります。
（細かいことはいいので、そういうものだと思ってください。）
先程攻撃の努力値が最大になったとき、グラフはまだ黄色でした。
攻撃の努力値は上限（252）だけど、努力値の合計値（510）まではまだ余裕があるということです。
というわけで、グラフが再び水色になるまでモトトカゲを倒します。
モトトカゲを8体倒したところでグラフが黄色から水色になりました。結構無駄にエクスレッグを倒していたようですね…。
やっぱり木の実は小刻みに使う方がいいみたいです。
素早さが314→331に上昇しました。8体ほどエクスレッグを余分に倒したようです。
でも余分に倒しても大丈夫なところが第5世代とは違う！優しいなぁ！
最後に防御の努力値を下げるタポルのみを使います。6個が上限でしたが、様子見で5個使用。
防御は163→150に下がりました。
努力値のグラフも黄色になったので、再びモトトカゲを倒して素早さの努力値を上げていきます。
5体倒して能力を確認。
素早さは331→344に上昇しました。
努力値のグラフの「すばやさ」もキラキラエフェクトが付きました。
ここからはちょっと無駄なことをやるのですが、一応説明として書いておきます。
先程タポルのみが6個使えそうなところで5個使いました。
おそらく10以下の努力値が数ポイント防御に残っている状態だと思われます。
ので、一度0にするためにタポルのみをもう1個使用しました。
攻撃と素早さにそれぞれ上限（252）まで努力値を振り、かつ他の能力の努力値が0のとき、努力値の合計値は252×2で504となり、6余った状態になっています。
1つ上の努力値のグラフでも、色が黄色なので合計値が上限に達していない状態ですね。
この残った努力値をだいたいHPか防御か特防に振るのですが、今回は防御を選んだので、防御の努力値を下げて防御の努力値を上げるという無駄な工程を挟んでいました。
でも努力値が想定通り振れているかの確認も兼ねていたので今回は無駄なことをしていますｗ
努力値振り直し、最後の仕上げです。
〇〇のハネのうち、「ていこうのハネ」をミントちゃんに使います。
計算が合っていれば、6個使えるはずです。
使えました。やったね！
防御が149→150に上がりました。この1がね！生死を分かつこともあるのですよ！！
努力値のグラフもしっかり水色、上限まで振れています。
振り直し前と比べると、攻撃294→319、素早さ314→344まで上がっています。
（もちろん減らした分の能力値も反映されているので耐久力は下がりましたが、先手を取って先に殴るのが彼女と私の戦法なのでこれでいいのです。それに、失敗したと思ったら逆の方法でまた振り直せばいいのです。あー、いい世代になった…！！（第4世代の声））
倒す野生ポケモンですが、パワー〇〇系の+8と相性がいい+2のポケモンをおすすめします。
が、別に+1のポケモンでも問題ないです。ちょっと多めに倒せばいいだけなので。
「（ポケモン名） 倒した 努力値」とかで検索するとだいたいヒットします。
注意点メモ
倒した時だけでなく捕獲したときも努力値が入るため、うっかり遭遇した色違いポケモンを捕まえたら想定外の努力値が振られてしまった…なんてことも起こりうるので気をつけましょう。
色違いのポケモンを見つけたら深呼吸していったんレポートを書き、振り直し中のポケモンをボックスに戻してから捕まえに行くのが無難です。
うっかり捕まえちゃっても捕まえたポケモンに対応する努力値を下げるきのみを使えばOK。
いい世代になったもんだな…！！
さらに高みを目指す（性格補正）
努力値の振り直しで結構能力も補正されたと思いますが、もう少し高みを目指したいのでミントによる性格補正にもチャレンジしようと思います。
ややこしくなって申し訳ないのですが、うちのミントちゃんのことではなく「ゆうかんミント」や「ひかえめミント」などのアイテムのことです。
入手場所は☆5以上のレイドバトルまたは薬局ラッキーズで20000円で購入できます。
この能力の画面、グラフの「とくこう」の文字に小さく青い円の下矢印（↓）、「とくぼう」の文字に赤い円の上矢印（↑）が付いているのにお気づきでしょうか。
これは「性格によって上がりやすい能力と下がりやすい能力」を示しています。
うちのミントちゃんは「しんちょう」な性格で、これは特攻が下がりやすく特防が上がりやすい性格です。
各種ミントはそんな性格による能力の上がりやすさ下がりやすさの補正を好みの性格のものに変えることができます。
本当にいい世代になった…！！
だいたい物理アタッカーは「いじっぱり」、特殊アタッカーは「ひかえめ」に変えておけば間違いないと思います。
うちのミントちゃんは物理アタッカーなので攻撃↑特攻↓の「いじっぱり」に変更します。
使用すると「能力に変化が起きたようだ！」とメッセージが出ます。
（名前がややこしいな…この子を相棒にしたときはそんな便利アイテムがあるなんて知らなかったので…。剣盾辺りで追加されたのかな？）
能力画面を確認してみましょう。
特攻に下矢印、攻撃に上矢印のアイコンが付きました。攻撃は350まで上がりました！
（なお、性格自体は「しんちょう」のままで、内部パラメータだけがいじっぱりの補正に変わっただけなので、プロフィール画面の文字を見て「変わってない！」と焦らないように（焦った））
さらにさらに高みを目指す（個体値補正）
ミントちゃんは私の一番の相棒です。
どうせならできる全てをもってして能力を高めてあげたい…！
ということで、個体値の底上げも行いたいと思います。
まず、手持ちではなくボックスを開いてミントちゃんを確認します。
ここで＋ボタンを押し、表示を「ジャッジ」モードに切り替えます。
攻撃だけ「さいこう」で、ほかは「すばらしい」「すごくいい」「まあまあ」です。
これが「個体値」と呼ばれるパラメータで、SVではボックス内のジャッジ機能で確認することができます。
ここが「さいこう」だと所謂Vってやつですね、さいこうのパラメータが複数あると5Vとか6Vとか呼ばれますが、最初の1匹でそれを引き当てるのは天文学的確率です。
（むしろ攻撃がさいこうだったのも珍しいよさすがミントちゃん）
SVではこの個体値を後から「さいこう」と同じ数値に変更することができます。
フリッジタウンのこのおじさんに会いに行きましょう。
おじさんはおうかんと引き換えに個体値を上げる特訓をしてくれます。
きんのおうかんは全能力、ぎんのおうかんは1つにつき1能力です。
きんのおうかんは学園最強大会の報酬（ランダム）、
ぎんのおうかんはテラレイドバトル☆5～のランダム報酬またはデリバードポーチで20000円で購入できます。
ミントちゃんは既に攻撃がさいこう、あと特攻は戦闘で使わない能力なので、それ以外の4能力をぎんのおうかんを使って上げていきます。
ちなみに、特訓ができるのはレベル50以上になってからです。
激しい特訓（？）のを終えたミントちゃんの個体値がこちら。
HP、防御、素早さ、特防は「きたえた！」という表示に変わりました。
実際の能力も、HP276→293、防御150→177、素早さ344→345、特防171→176と上昇しています。
素早さはもともとさいこうのすぐ下、すばらしいだったので上がり幅は小さいですが、大事ですよ素早さ！
強さを比較
最後に、努力値・性格・個体値変更前と変更後のミントちゃんの能力を比較してみましょう。
- HP：300→293
- 攻撃：294→350
- 防御：163→177
- 特攻：161→153
- 特防：196→176
- 素早さ：314→345
攻撃がぐっと底上げされており、嬉しい限りです。
旅パのポケモンだって、こんなに強くなれる！
ミントちゃんだけでなく、いっしょに殿堂入りしたワルビアルやウィンディ、そしてブルーベリー学園チャンピオンになるまでにがんばってもらったラプラスやクワガノンも同じように努力値を振り直してあげたいと思います。
学園最強大会も、リーグ部の特別講師のみんなも、もう一度バトルしような！！
キャプション撮影中に寝ちゃったかわいいミントちゃんを添えて。
ここまで読んでくださったあなたも、ありがとうございました！
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